Calmantes e estimulantes naturais, esses cheiros podem ajudar em um dia preguiçoso
Usamos
nossos cinco sentidos para trabalhar, estudar, sair, descansar e muito mais.
Com o tato podemos sentir as coisas; a visão nos faz enxergar; a audição é
responsável pelo o que escutamos; o paladar pode distinguir os mais variados
gostos; e o olfato é capaz de sentir cheiros.
Você pode
eliminar quatro desses sentidos por um tempo: basta fechar os olhos, tampar os
ouvidos, não encostar e não mastigar. Desse modo, você estará aguçando seu
sentido restante: o olfato, que será o único responsável pela sua ambientação.
Você pode tentar isso agora mesmo. Que cheiro você está sentido?
O Mashable listou
5 fragrâncias que ajudam a aumentar a produtividade, de acordo com a ciência.
Os itens são bem simples de encontrar e você pode tê-los em sua mesa do
trabalho ou em casa. Confira:
Alecrim
Natural do Mediterrâneo, o cheiro de alecrim ajuda a esvaziar a mente, além de deixar a memória mais aguçada.
Natural do Mediterrâneo, o cheiro de alecrim ajuda a esvaziar a mente, além de deixar a memória mais aguçada.
Jasmim
O aroma de
jasmim é relaxante e suave, excelente propriedade para aliviar o estresse
diário.
Cítrico
Aromas
cítricos, encontrado em limões, laranjas e bergamotas, oferecem muitos
benefícios. Os principais são contra cansaço mental, estresse e depressão.
Lavanda
Um
calmante natural por conter ótimas propriedades para combater o estresse e a
ansiedade. Não é a toa que muitos sabões em pó são aromatizados artificialmente
com lavanda.
Menta
O frescor da menta é
ótimo para recuperar suas energias. É responsável por estimular a mente e
aumentar a concentração.
Por: Fernando Bumbeers
Fonte: Galileu
Tags:
Saúde