Idealizado em 2013 pelo psicólogo Leonardo Abrahão, o Janeiro Branco passou a ser mais um mês do ano que promove debates e campanhas em torno da saúde mental. O principal objetivo é chamar a atenção do público para uma temática que a cada dia se torna mais atual.
Segundo Andreya Arruda, supervisora do serviço Psicossocial da Defensoria Pública do Ceará, o Janeiro Branco é capaz de ter efeito em diversas ações que ampliam as redes de apoio sobre o cuidado da saúde mental.
“Janeiro também é um período em que nós pensamos mais em cuidar da saúde, do nosso bem-estar. Então, essa campanha surge para que todas as pessoas possam se sensibilizar mais sobre o tema, combater estigmas ainda existentes e, sobretudo, incentivar a criação de políticas públicas eficazes para lidar com a qualidade de vida das pessoas”, afirmou.
Em tempos de aceleração e instantaneidade, a especialista orienta um planejamento para que cada setor da vida tenha o tempo necessário de dedicação. De acordo com a psicóloga, essa será uma das chaves de promoção do bem-estar.
“Nós precisamos entender que tudo na vida necessita de equilíbrio. É preciso ter tempo pra mim, para o meu trabalho, para a minha família, para o meu momento de lazer e de cuidados com a saúde. Cada fator desse vai influenciar para que nós possamos estar em harmonia”, detalha.
Serviço
A Defensoria Pública é um dos órgãos que demonstra atenção devida a esse tipo de pauta. Pessoas assistidas pelo órgão recebem essas e outras orientações quando encontram em suas realidades dificuldades para além do campo jurídico. De janeiro a novembro de 2023, por exemplo, a equipe de psicólogos e assistentes sociais realizou 30.368 atendimentos em todo o Ceará.
“O número supera 2022 inteiro e demonstra como as pessoas têm apresentado cada vez mais demandas de atenção à saúde mental. É um problema que chega às portas da Defensoria independente da área de atuação do processo jurídico que a pessoa tenha vindo procurar”, frisa Andreya.
Para tanto, a Defensoria Pública realiza ações de apoio através do Programa de Saúde e Qualidade de Vida. Uma das principais iniciativas é o convênio firmado com o Centro de Estudo em Psicologia (Cemp), que permite que colaboradores, defensores e parentes de primeiro grau tenham descontos em atendimentos com valores diferenciados na clínica.
A parceria permite o acesso aos atendimentos nas áreas de psicologia, psiquiatria, fonoaudiologia e nutrição, além da realização de exames em qualquer das duas unidades do CEMP.
Para fortalecer ainda mais o atendimento já realizado pela Defensoria, o setor de Psicossocial da instituição dá continuidade neste mês de janeiro às visitas institucionais aos Centro de Atenção Psicossocial (Caps) de Fortaleza. O objetivo é pactuar fluxos de encaminhamentos de casos que chegam ao órgão e precisam de uma abordagem e acompanhamento interdisciplinar constante.
Dados
Presente no calendário do Ministério da Saúde, o chamado Janeiro Branco é dedicado aos cuidados com a saúde mental. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que os índices de pessoas com transtornos mentais aumentaram consideravelmente nos últimos anos, com a inclusão de doenças como síndrome de burnout, ansiedade e depressão.
Ainda conforme a OMS, cerca de 10% da população mundial sofre com transtornos mentais, o que corresponderia, aproximadamente, a 720 milhões de pessoas. O Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina, com quase 19 milhões de pessoas com essas condições.